著者

高林孝光(たかばやし・たかみつ)

1978年東京生まれ。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。「痛みには必ず原因がある」の治療理念のもと、鍼灸師・柔道整復師として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど多くのアスリートの治療実績をもつ。畑岡奈紗(世界4位の女子プロゴルファー)、松田聖子の専属ダンサーなど著名人の治療実績も豊富。

日本テレビ系列「ヒルナンデス! 」では、今話題の肩こり特集で全国の6人の治療家の1人に選ばれる。フジテレビ系「ホンマでっかTV⁉」に運動機能評論家として6度出演、ハンサムなフットボールアワー岩尾として人気を博す。テレビ東京系列の「追跡LIVE! SPORTSウォッチャー」では、アスリートのケガに詳しい専門家として解説を担当するなどテレビ出演多数。その他伊藤超短波WEBセミナースポーツ腰痛講師など各方面で活動中。

主な著書に『ひざのお皿エクササイズ(CCCメディアハウス)』『子ども筋トレで能力アップ!(さくら舎)』『1日7秒手を伸ばしなさい(ダイヤモンド社)』『身長は伸びる! (自由国民社)』などがある。
オフィシャルサイト

■メディア実績

ホンマでっか?!TV 2023年3月29日放送
  • 日本テレビ「ヒルナンデス」
  • テレビ東京「追跡LIVE!スポーツウォッチャー」
  • テレビ東京「ソレダメ!」
  • フジテレビ「ホンマでっか?!TV」「みんなのニュース」
  • 東京MXテレビ「news TOKYO FLAG」
  • 雑誌:「安心」「壮快」「健康」「健康365」「週刊女性」「女性自身」「女性セブン」「からだにいいこと」など

■監修DVD

  • 『プロスポーツ選手専属トレーナー直伝!最速・高精度スポーツ障害改善法』
  • 『続・超時短!スポーツ障害完全攻略大全』